Introducción al Yoga: Beneficios y Filosofía 19/09/2023 Joaquín General ¿Qué es el Yoga? Origen y evolución del Yoga Los diferentes estilos de Yoga La importancia de la práctica integral Beneficios del Yoga para el cuerpo y la mente Mejora de la flexibilidad y fuerza Reducción del estrés y la ansiedad Equilibrio emocional y mental Filosofía del Yoga Los 8 pasos del Yoga según Patanjali Concepto de unidad y conexión Incorporar el Yoga en la vida diaria Artículos Relacionados:Meditaciones sobre la primera filosofíaLos beneficios del yoga para el manejo del estrésBeneficios del Yoga con silla - Parte 2 – La conciencia de…Beneficios para la salud del yogaAccesorios para Ejercicios de Yoga: Comodidad y BeneficiosBeneficios del Yoga con silla - Parte 1 – Obstáculos y… Introducción Historia y Filosofía del Yoga: Guia para la introducción al mundo del Yoga 3.73 € Ver en Amazon Sin valorar (0)Comentarios:
