La vida nos enseña muchas cosas y el yoga aprende mucho de la vida. Deriva su inspiración de la naturaleza básica de la vida que se encuentra en diversas formas…
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Teoría del Yoga, conocimientos generales
Prevención de ataques cardíacos
<p>Los cambios estrictos en la dieta y el estilo de vida no solo pueden prevenir los ataques cardíacos, sino que también pueden revertir la obstrucción de las a…
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La felicidad es el camino hacia un lugar de trabajo productivo
<p>Según el American Dream Project, el estadounidense promedio trabaja entre 43 y 51 horas por semana. ¿Eso nos hace más productivos? No. De hecho, Estados Unid…
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Algunos ejercicios sencillos de yoga para mejorar la salud general y las habilidades sexuales
<p>Una zona anal y genital sana es de gran importancia tanto para el bienestar general como para las capacidades sexuales. Lo mismo ocurre con las vías respirat…
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Mudras para una buena salud
<p>Te presentamos unos mudras brillantes, muy efectivos y sencillos, que puedes practicar en cualquier momento y lugar: </p><p> </p><p>• GYAN MUDRA: este es u…
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¿Quizás Bikram tiene razón?
<p>Por alguna razón, tuve tiempo de sentarme y ver un poco de televisión, y por suerte, Bikram Choudhury estaba siendo entrevistado el miércoles de 60 minutos. …
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