La Importancia de la Práctica Integral de Yoga
El Yoga no es solo una serie de posturas físicas; es una práctica integral que abarca el cuerpo, la mente[…]
Leer más
Categoría: General
Teoría del Yoga, conocimientos generales
Videos de Yoga
Vídeos de yoga para yoguis. El yoga es una de las muchas formas de ejercicios que han influido en millones de personas en todo el mundo. A diferenci…
Leer más
Los Diferentes Estilos de Yoga
El Yoga es un camino versátil que ofrece una amplia gama de estilos y enfoques, cada uno con sus características[…]
Leer más
Meditación y Mindfulness en el Yoga: Enfoque y Serenidad
Comprendiendo la meditación Definición y propósito de la meditación Meditación vs. contemplación Beneficios de la meditación en la vida diaria[…]
Leer más
La Importancia de la Respiración en el Yoga
La respiración consciente (Pranayama) Técnicas de respiración básicas Pranayama: respiración completa y controlada Beneficios de la respiración consciente Vinculando la[…]
Leer más
Introducción al Yoga: Beneficios y Filosofía
¿Qué es el Yoga? Origen y evolución del Yoga Los diferentes estilos de Yoga La importancia de la práctica integral[…]
Leer más