Introducción al Yoga: Beneficios y Filosofía 12/05/2024 Joaquín General ¿Qué es el Yoga? Origen y evolución del Yoga Los diferentes estilos de Yoga La importancia de la práctica integral Beneficios del Yoga para el cuerpo y la mente Mejora de la flexibilidad y fuerza Reducción del estrés y la ansiedad Equilibrio emocional y mental Filosofía del Yoga Los 8 pasos del Yoga según Patanjali Concepto de unidad y conexión Incorporar el Yoga en la vida diaria Artículos Relacionados:Beneficios del Yoga con silla - Parte 1 – Obstáculos…Las meditaciones de Marco Aurelio: un gran libro de…Beneficios del Yoga con silla - Parte 3 –…Beneficios del Yoga con silla - Parte 2 – La…Introducción al TarotBeneficios del Yoga con silla - Parte 4 – Terapia social Ver en Amazon Sin valorar ()Comentarios: