¡Qué ejercicio de yoga hace por ti!
El yoga relaja los músculos grandes, por lo que no estresan los músculos y huesos más pequeños, lo que resulta en lesiones. También afloja las articulaciones y …
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Etiqueta: salud
Yoga para principiantes: técnicas de yoga sueltas
Si actualmente practicas yoga o estás pensando en hacerlo, entonces necesitas conocer estas técnicas. El yoga es una excelente manera de mantener la salud en tu…
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Yoga cristiano – ampliacion
Hay un artículo interesante en el número del 5 de septiembre de la revista Time. Este artículo en particular cubre un espectro de opiniones sobre la mezcla d…
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¿Cómo encontrar el profesor de Yoga adecuado?
Los principiantes a menudo me preguntan cómo evaluar a un profesor de yoga. La siguiente es la "lista de verificación de CALM". Estos factor…
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Cultive una mentalidad positiva a través de la meditación
Tienes la capacidad de crear tu propia mentalidad. Si su actitud es positiva o negativa, depende de usted. La capacidad de cambiar su entorno, círculo de amigos…
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