Quieres tener una vida plena. Quieres sentirte bien. Quieres mucha energía, vitalidad, poder y resistencia. ¿Voy bien hasta ahora?
Bueno, la buena noticia es que todos estos pueden ser tuyos. El yoga aplica secretos ancestrales a la vida cotidiana en un mundo moderno y vertiginoso. Su aplicación práctica puede restaurar la juventud perdida, dar un nuevo impulso a cada paso y permitirle disfrutar plenamente de una sensación de salud, energía y vida creativa. Todo esto hará maravillas para tu futura felicidad …
Suena bien, ¿eh? Bueno, déjame contarte un poco más sobre el yoga …
¿Que es?
El yoga es un antiguo arte de la salud desarrollado y perfeccionado a lo largo de los siglos por los sabios de la antigua India. El yoga no es una religión, una doctrina metafísica o una filosofía. No es mágico, aunque las sorprendentes mejoras que puede hacer en tu salud, tu apariencia y tu juventud pueden parecer a menudo mágicas, incluso milagrosas …
Hay muchos tipos diferentes de yoga. Contrariamente a la creencia popular, no todos los tipos de yoga implican posición es y posturas difíciles, ejercicios incómodos o dietas extenuantes …
¿Que puede hacer por mí?
El yoga puede quitarle años a tu rostro y años a tu cuerpo, y agregar años a tu vida. Hay ciertos métodos secretos por los cuales los yoguis mantienen la flexibilidad y la “primavera” de la juventud temprana en sus articulaciones, músculos y extremidades hasta bien entrada la edad de declive …
Quiero pruebas
Es un espectáculo común ver, en las concurridas y coloridas calles de Bombay o Nueva Delhi, yoguis bien entrados en los setenta e incluso en los ochenta, con la postura recta y elegante de un niño, caminando con el paso ágil y elástico de la juventud. .. con cuerpos firmes y saludables, su cabello oscuro y brillante y sin rayas de gris. Rostros firmes y sin arrugas … ojos claros y sin atenuar …
El yoga no solo te hace lucir y sentirte años más joven y más saludable, sino que también le da a tu cuerpo una excelente salud. Funciona como por arte de magia porque le permite al cuerpo realizar todo su potencial de gran salud …
¿Como es posible?
Usted sabe que la naturaleza ha incorporado a su cuerpo ciertos “mecanismos de defensa” para la auto-reparación, salvaguardias naturales contra las enfermedades. Bueno, el yoga moderno ayuda a que la maquinaria del cuerpo funcione sin problemas, de manera eficiente y con el máximo rendimiento …
El yoga anima a su cuerpo a obtener hasta el último átomo posible de valor nutritivo de los alimentos que come ahora (tan diferentes de la dieta natural de sus antepasados) … para obtener cada segundo de refresco y descansar de su sueño … para alcanzar la regularidad , alivio de pequeños dolores y molestias, la capacidad de dormir profundamente y despertar renovado que puede marcar la diferencia de sentirse “bastante bien” a sentirse “fenomenal”.
El yoga ayuda a todos sus músculos, huesos y órganos a operar a su máximo potencial. El yoga estimula al máximo rendimiento las habilidades ocultas de su cuerpo para deshacerse de los ataques de enfermedades que afectan a tantas personas que conocemos y amamos …
¿Como puedo saber si necesito practicar yoga?
¿Sufres de insomnio y estrés? ¿Ha perdido el apetito? ¿Le resulta difícil relajarse? ¿Fuma demasiado, se siente “agotado” por la tarde, descubre a medida que envejece que no puede disfrutar de la vida plena y la vitalidad del día a día?
El yoga tiene el asombroso poder de relajarte y refrescarte, calmar tus nervios, calmar tu mente, darte la serenidad, la fuerza y la resistencia interior que es parte de la “Magia de Oriente”.
El yoga previene las canas prematuras de tu cabello, las feas arrugas de tu rostro …
El yoga tensa esos músculos flácidos que le dan ese “aspecto cansado”. Le da un nuevo impulso a su apetito, le devuelve el brillo a sus ojos y le da esa maravillosa sensación de sentirse “en forma como un violín” …
Si estos beneficios son importantes para ti (y estarías loco si no lo fueran), ¡es hora de que aprendas sobre el yoga!
