Esto es lo que el yoga puede hacer por ti.

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Quieres tener una vida plena. Quieres sentirte bien. Quieres mucha energía, vitalidad, poder y resistencia. ¿Voy bien hasta ahora?

Bueno, la buena noticia es que todos estos pueden ser tuyos. El yoga aplica secretos ancestrales a la vida cotidiana en un mundo moderno y vertiginoso. Su aplicación práctica puede restaurar la juventud perdida, dar un nuevo impulso a cada paso y permitirle disfrutar plenamente de una sensación de salud, energía y vida creativa. Todo esto hará maravillas para tu futura felicidad …

Suena bien, ¿eh? Bueno, déjame contarte un poco más sobre el yoga …

¿Que es?

El yoga es un antiguo arte de la salud desarrollado y perfeccionado a lo largo de los siglos por los sabios de la antigua India. El yoga no es una religión, una doctrina metafísica o una filosofía. No es mágico, aunque las sorprendentes mejoras que puede hacer en tu salud, tu apariencia y tu juventud pueden parecer a menudo mágicas, incluso milagrosas …

Hay muchos tipos diferentes de yoga. Contrariamente a la creencia popular, no todos los tipos de yoga implican posición es y posturas difíciles, ejercicios incómodos o dietas extenuantes …

¿Que puede hacer por mí?

El yoga puede quitarle años a tu rostro y años a tu cuerpo, y agregar años a tu vida. Hay ciertos métodos secretos por los cuales los yoguis mantienen la flexibilidad y la «primavera» de la juventud temprana en sus articulaciones, músculos y extremidades hasta bien entrada la edad de declive …

Quiero pruebas

Es un espectáculo común ver, en las concurridas y coloridas calles de Bombay o Nueva Delhi, yoguis bien entrados en los setenta e incluso en los ochenta, con la postura recta y elegante de un niño, caminando con el paso ágil y elástico de la juventud. .. con cuerpos firmes y saludables, su cabello oscuro y brillante y sin rayas de gris. Rostros firmes y sin arrugas … ojos claros y sin atenuar …

El yoga no solo te hace lucir y sentirte años más joven y más saludable, sino que también le da a tu cuerpo una excelente salud. Funciona como por arte de magia porque le permite al cuerpo realizar todo su potencial de gran salud …

¿Como es posible?

Usted sabe que la naturaleza ha incorporado a su cuerpo ciertos «mecanismos de defensa» para la auto-reparación, salvaguardias naturales contra las enfermedades. Bueno, el yoga moderno ayuda a que la maquinaria del cuerpo funcione sin problemas, de manera eficiente y con el máximo rendimiento …

El yoga anima a su cuerpo a obtener hasta el último átomo posible de valor nutritivo de los alimentos que come ahora (tan diferentes de la dieta natural de sus antepasados) … para obtener cada segundo de refresco y descansar de su sueño … para alcanzar la regularidad , alivio de pequeños dolores y molestias, la capacidad de dormir profundamente y despertar renovado que puede marcar la diferencia de sentirse «bastante bien» a sentirse «fenomenal».

El yoga ayuda a todos sus músculos, huesos y órganos a operar a su máximo potencial. El yoga estimula al máximo rendimiento las habilidades ocultas de su cuerpo para deshacerse de los ataques de enfermedades que afectan a tantas personas que conocemos y amamos …

¿Como puedo saber si necesito practicar yoga?

¿Sufres de insomnio y estrés? ¿Ha perdido el apetito? ¿Le resulta difícil relajarse? ¿Fuma demasiado, se siente «agotado» por la tarde, descubre a medida que envejece que no puede disfrutar de la vida plena y la vitalidad del día a día?

El yoga tiene el asombroso poder de relajarte y refrescarte, calmar tus nervios, calmar tu mente, darte la serenidad, la fuerza y ​​la resistencia interior que es parte de la «Magia de Oriente».

El yoga previene las canas prematuras de tu cabello, las feas arrugas de tu rostro …

El yoga tensa esos músculos flácidos que le dan ese «aspecto cansado». Le da un nuevo impulso a su apetito, le devuelve el brillo a sus ojos y le da esa maravillosa sensación de sentirse «en forma como un violín» …

Si estos beneficios son importantes para ti (y estarías loco si no lo fueran), ¡es hora de que aprendas sobre el yoga!

Sumario
Titulo
Esto es lo que el yoga puede hacer por ti ...
Autor
Editor
Joaquín C.
Conocer el Yoga