Esto es lo que el yoga puede hacer por ti.
Quieres tener una vida plena. Quieres sentirte bien. Quieres mucha energía, vitalidad, poder y resistencia. ¿Voy bien hasta ahora? Bueno, la buena noticia es…
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Etiqueta: Yoga
Lo que todos deben saber sobre el yoga para niños
Cualquiera puede hacer yoga, jóvenes, mayores, incluso niños. Con un poco de ayuda, incluso los niños pequeños pueden hacerlo.A pesar de que es simpleme…
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El yoga es una solución segura para controlar el peso
Un estudio más le dice al mundo que el yoga puede ayudar con el control y la pérdida de peso. El último estudio fue realizado por el Centro de Investigación del…
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El poder de estirar
Te duelen los músculos por un buen estiramiento. Esto es bastante normal y es parte del proceso. El estiramiento aparentemente ha estado con nosotros y en parti…
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Yama y niyama en yoga
El yoga define yama y niyama como los aspectos positivos y negativos del comportamiento, respectivamente. Los textos tradicionales mencionan diez yamas y diez n…
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Yoga para la relajación
La gente practica yoga por una variedad de razones. Muchos practicantes de yoga están interesados ??en los beneficios para la salud que se obtienen al realizar …
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