El beneficio del yoga: ¿luchar o huir?
Las condiciones médicas pueden mejorarse enormemente con los beneficios del yoga. El yoga puede disminuir los efectos negativos de afecciones como enfermedades …
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Etiqueta: estrés
Power Yoga: actividad física y meditación para una salud general
La salud es la verdadera riqueza de un individuo. La buena salud no significa la ausencia de enfermedades físicas sino también la ausencia de enfermedades menta…
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Yoga: la ruta alternativa a una calle sin estrés
Si está buscando un medio probado para lograr un cuerpo sano con una mente sana, este sistema probado por el tiempo es para usted. Los gurús indios lo investiga…
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Usar la meditación para ayudarte a reducir el estrés
¿Siente que está constantemente bajo estrés? ¿Está buscando formas de reducir sus niveles de estrés? Si ha respondido afirmativamente a ambas preguntas, no está…
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Yoga para niños: el tormento de una mente silenciosa
¿Por qué el Yoga para niños se está volviendo aún más popular hoy que en los días de ayer? Bueno, los niños son tan propensos a sufrir estrés como los adultos. …
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El yoga en las aulas ayuda a los niños a desarrollar mejores habilidades
Hoy en día hay una nueva tendencia en las aulas de sus hijos. En lugar de mirar fijamente el tablero de enfrente, los niños están acostados en el piso cerca de …
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