Descubra el poder curativo del yoga
Hay varias condiciones médicas que pueden mejorarse practicando yoga. Se puede usar para disminuir los efectos negativos de algunas como las siguientes: …
Leer másBlog sobre Yoga, Meditación.
Hay varias condiciones médicas que pueden mejorarse practicando yoga. Se puede usar para disminuir los efectos negativos de algunas como las siguientes: …
Leer másLas sillas de meditación pueden mejorar la experiencia de exploración permitiéndole sentarse en una posición cómoda y relajada durante su sesión de relajación. …
Leer másLa meditación guiada es una forma de alivio del estrés que ayuda a relajar todo el cuerpo, en parte al encontrar una forma de relajación pacífica y calmada desd…
Leer más¿Estás estresado? ¿Te preocupa tu salud física? Tu salud mental? ¿Tu salud espiritual? ¿Desearía tener menos estrés y ansiedad en su vida y más paz y armonía?<b…
Leer másAlgunas personas tienen una forma tonta de no importarles, o pretender que no les importa, lo que comen. Por mi parte, me ocupo de mi vientre con mucha atención…
Leer másConceptos básicos de la meditación: contar respiraciones no es como contar ovejas.*Sólo cierra los ojos y cuenta tus respiraciones*, dicen. ¿Qué tan…
Leer más