¡Juegos mentales!
¿Alguna vez te has visto atrapado en un pensamiento que no te deja salir? Escapar no es una opción. Lo que era un simple goteo en tu charco de pensamientos, ráp…
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Lista de artículos en este blog
El Yoga y la Meditación son el tema principal de la mayoría de contenidos aunque también se incluyen algunos artículos tratando temas como Reiki o Quijong, espero que sean de tu agrado.
Los giros y vueltas del yoga benefician a los pacientes con escoliosis
El yoga es una ciencia que se ha practicado durante miles de años. Es una antigua práctica física, mental y espiritual con raíces en la India que se remontan a …
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Aprenda la técnica de relajación del yoga: un arte perdido hace mucho tiempo para rejuvenecer
<p>Todos sabemos que una de las cosas necesarias para mantener un automóvil en buenas condiciones es enfriar el motor cuando hace calor. </p><p> </p><p>Bueno,…
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Postura de torsión de la columna vertebral – Ardha Matsyendrasana
<p>Ardha Matsyendrasana asana también se conoce como Spine Twisting Asana. Es una de las posición es esenciales que hacen que el cuerpo esté sano y bien. Es una…
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Cómo mejorar su cuerpo, mente y espíritu practicando Hatha Yoga
[adinserter block="14"] El hatha yoga es un sistema de 5000 años que se utiliza para mejorar la salud de su cuerpo, mente y espíritu. El hatha yoga combina l…
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Beneficios de la meditación
Redescubriendo los beneficios de la meditaciónLas personas ahora están volviendo a las prácticas antiguas porque saben que los tiempos modernos les …
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