Hipnosis: la relación entre yoga, meditación y autohipnosis

Aunque nadie conoce el origen exacto del yoga, la meditación y la autohipnosis, una cosa es segura: tienen más de miles de años. Los eruditos eminentes opinan que los orígenes y la práctica del yoga y la meditación se remontan a la civilización del valle del Indo. A pesar del hecho de que estas prácticas dan al practicante una sensación de bienestar y paz, no estaba de moda hasta hace poco.

Aunque el yoga y la meditación a menudo están vinculados, también son diferentes. Se cree que la meditación se ha practicado en todo el mundo durante mucho tiempo. También se cree que la autohipnosis ha existido en el mundo durante mucho tiempo.

Estos métodos alternativos de curación y autocuración han existido durante cientos de años a pesar de los esfuerzos de varios intereses creados para desalentarlos, por ejemplo, fundamentalistas y dogmáticos. ¿No te hace preguntarte por qué algunas personas querrían desalentar algo tan maravilloso como la autohipnosis, la meditación y el yoga? Bueno, la respuesta es simple. La mayoría de las personas que estaban en contra de estos métodos eran personas que controlaban a otras personas. Y bajo ninguna circunstancia estaban dispuestos a renunciar al control que tenían sobre las masas, porque estas metodologías pensaban en cómo tener control sobre el propio bienestar (físico, mental y espiritual).

En muchas sociedades del mundo estas prácticas estaban prohibidas. A las personas en países bajo dictaduras, el comunismo tenía prohibido practicar la meditación del yoga y la autohipnosis. ¿Por qué? Porque el comunismo no permitía que la gente cuestionara y recibiera respuestas sobre cualquier cosa que no fuera lo que querían que la gente supiera. Querían personas que no estuvieran en contacto con su espiritualidad, cuya conciencia no estuviera despierta. Querían que sus masas fueran como robots y solo obedecieran órdenes. Y todos sabemos que el yoga nos lleva a un plano superior y a un nivel superior de conciencia. Así que las personas que practican yoga no pueden ser manipuladas según los caprichos y fantasías de ciertas personas. Debido a este tipo de opresión, mucha gente en la ex Unión Soviética practicaba Yoga en secreto.

Como persona que ha vivido en un país libre toda su vida, encuentro esto difícil de comprender, al igual que todos ustedes que viven en una sociedad libre. Todo lo que podemos concluir es que si las personas estuvieran dispuestas a arriesgar su vida por el bienestar que ofrece el yoga, debe haber algo en ello. Piense en todos los sabios que se dieron cuenta de sí mismos y más a través del yoga.

En la actualidad de los dispositivos, donde tenemos un dispositivo u otro para hacer casi cualquier cosa que queramos, todavía no tenemos tiempo para nosotros mismos, no tenemos tiempo para cuidar nuestro bienestar, nuestra espiritualidad, nuestro propio despertar. ¿Quién te retiene del yoga? Nadie más que tú mismo. Tómate unos momentos para ti, pon los pies en alto y relájate. Piense en todos los beneficios que obtendrá al practicar yoga, meditación o autohipnosis. Piense en el bienestar que resulta de practicar estos métodos de superación personal. ¿No quieres sentirte bien contigo mismo, estar relajado y tranquilo y poder lidiar con los caprichos de la vida con confianza y calma?

Amor y buenos deseos

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