Consejos sobre técnicas de memoria

ck! .La memoria humana es una de las cosas más importantes en el conocimiento humano, mientras que las técnicas de memoria no son algo nuevo, la comprensión de la memoria humana siempre ha sido complicada.

La memoria no es inteligencia, el poder de la mente para procesar y deducir se atribuye a la inteligencia, pero sabemos que la memoria tiene algún papel en ayudar a una mente poderosa. Todas las disciplinas científicas se guían por muchas reglas y ecuaciones, sin memoria, incluso la mente más poderosa se perdería al volver a las mismas ideas básicas una y otra vez. La comprensión también está vinculada a la memoria, es un hecho simple que una vez que comprendes alguna idea o concepto tienes más posibilidades de recordarlo.

Todos los seres humanos tienen una capacidad limitada de memoria, hay algunos casos raros de habilidades de memoria fenomenales, pero la mayoría de las personas no disfrutan de ese raro don. Con nuestra capacidad limitada, los humanos hemos ideado muchas formas de comunicación para ayudarnos a recordar nociones e ideas, incluso de cientos de años. No son solo las ideas y los conceptos los que podemos permitir recordar, son los sentimientos y las emociones, y ciertos momentos de nuestras vidas que atesoras. Piense en leer los recuerdos de un historiador que vivió en la época del imperio romano, siempre que sepa lo que era la vida en ese momento, podrá comprender casi todos los aspectos de su vida.

Aunque la memoria no es inteligencia, las técnicas de memoria entrenan la mente y practican su habilidad. Los ejercicios de técnicas de memoria aumentan el poder del cerebro y lo empujan a procesar lo que recuerda.

Si acabas de conocer el nombre de una persona, imagina cómo esa persona será crucial para ti en el futuro, dónde es probable que la veas posteriormente y todo lo que percibas sobre ella. Otro buen entrenamiento de la reminiscencia consiste en decirte a ti mismo por qué anhelas recordar algo y cómo lo recordarás. Obviamente, ver el significado de recordar estimulará al cerebro a retener el nombre, y los enlaces adicionales en el cerebro (donde espera ver a la persona a continuación, por ejemplo) pegan el nombre aún más firmemente en su memoria.

El ejercicio de memoria más simple es comenzar a decirse a sí mismo que debe memorizar. Si sólo conoce el nombre de una persona, por ejemplo, infórmese, ‘recuerde eso’. Esto indica que la mente inconsciente debe calificar este esfuerzo de mayor importancia.

Una técnica de memoria se remonta a los antiguos romanos, cuando se preparaba para pronunciar un discurso, el orador romano caminaba por su jardín y asociaba diferentes partes del discurso a diferentes partes del jardín colocando partes del discurso en diferentes lugares seleccionados en el jardín. Una técnica de memoria que usa imágenes o ubicación es mejor para las personas que pronuncian discursos; pueden usar esta técnica de memoria mientras pronuncian el discurso para ‘caminar’ por un lugar con el que están familiarizados y recordar toda la parte del discurso. Todo depende de las imágenes, cuantas más imágenes brillantes recuerdes, menos posibilidades de olvidarlas.

Una técnica de memoria que podemos probar utiliza lugares como un jardín, su oficina, su casa u otros lugares que conozca lo suficientemente bien. Comienza por caminar por la casa y seleccionar diez lugares a los que querrás colocar algo o asociar un recuerdo. Recuérdelos en su mente en algún orden y jerarquía particular. Ahora, cuando desee recordar una lista de cosas, relacionarlas con cualquiera de las ubicaciones / objetos de su hogar u oficina. Haga esto con imágenes mentales e incluso sonidos, siempre de una manera ridícula. Ahora, cuando quieras recordar tu lista de cosas, solo tendrás que caminar por tu casa y todo estará claro en tu mente.

Una buena técnica de memoria de nombres de caras que podemos usar es cuando vemos a alguien antes de que nos lo presenten. Una forma obvia de recordar caras es concentrarse al ver esta cara por primera vez, no dicen que las primeras impresiones cuentan más para nada …

Antes de que te presenten, examina la cara e identifica una cosa única sobre ellos: este será tu ancla. ¿Encuentra lo que es lo más prominente que ha notado en su rostro? suponga que está en una exposición y ha visto a una persona. ¿Cuál es el factor más singular de su rostro? Quizás sea un lunar en su barbilla. Una vez que te presenten, debes poner toda tu energía mental en recordar el nombre de la persona, cuando lo conociste nuevamente; su característica más prominente brillará y recordarás su nombre.

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