Rastreando la Historia del Yoga
La historia del yoga está profundamente conectada con la actualidad. Esta práctica milenaria comenzó hace unos 5000 años, coincidiendo con el surgimiento de la civilización humana. Se cree que el yoga se originó a partir del chamanismo de la Edad de Piedra, lo que sugiere que había similitudes culturales entre los antiguos asentamientos, como Mehrgarh, y el hinduismo moderno. Esta conexión resalta cómo la cultura chamánica de Mehrgarh fue influenciada por los ideales, símbolos y rituales hindúes que perduran hasta nuestros días.
Tanto el chamanismo antiguo como el yoga temprano compartían un objetivo común: trascender la condición humana. El chamanismo se centraba en curar a los miembros de la comunidad y actuar como mediadores religiosos, un propósito que también se encuentra en las raíces del yoga.
Prehistoria del Yoga
El yoga arcaico perseguía objetivos similares, orientándose hacia la comunidad y buscando establecer un orden a través de la percepción sensorial y la visión interior. Con el tiempo, el yoga fue evolucionando hacia una experiencia más íntima, enfocándose en la iluminación, la sanación y la salvación individuales.
Las primeras evidencias del yoga se han rastreado en artefactos arqueológicos del Valle del Indo, donde se encontraron sellos de piedra que ilustran figuras en posturas de yoga. Estos artefactos datan alrededor del 3000 a.C. y están vinculados a la gran civilización Indo-Sarasvati, reconocida como una de las más avanzadas de la antigüedad. Esta civilización, al ser marítima, exportaba bienes a África y Oriente Medio, y desarrolló sistemas de alcantarillado y edificaciones complejas.
El Yoga en los Vedas
Los Vedas son considerados los textos más antiguos del mundo, traídos por la civilización Indo-Sarasvati. Esta recopilación de himnos incluye enseñanzas fundamentales sobre el yoga, consideradas revelaciones divinas. La inteligencia contenida en los Vedas es conocida como Yoga Preclásico o Védico, y describe ceremonias rituales que llevan a los practicantes a trascender las limitaciones de la mente.
Mejorando el Yoga
La historia del yoga no se limita a la etapa clásica; tras el cambio de milenio, surgieron diferentes formas del yoga, que llevaron a la necesidad de estandarización. Esto se volvió crucial para que la gente pudiera entender y aplicar el yoga en sus vidas. En el siglo II d.C., Patanjali compiló un texto fundamental conocido como los Yoga-Sutras, que definió las bases del yoga clásico.
Nuevos Estilos
Durante la era del Yoga Postclásico, surgieron literaturas productivas que incluían el Tantra y el Hatha, los cuales son ampliamente conocidos hoy en día. Estos estilos fueron enseñados en diversas escuelas de yoga y practicados por muchas personas. El yoga postclásico representa una adaptación a las circunstancias actuales y se introdujo en los Estados Unidos en el siglo XIX.
Actualidad del Yoga
En las últimas décadas, el yoga ha evolucionado de manera notable y rápida. Gurús como Swami Sivananda han sido fundamentales en la difusión de esta práctica, abriendo escuelas en Europa y América. Hoy en día, el yoga es más accesible y comprensible, y sus diversas prácticas pueden enriquecer la vida de las personas de maneras significativas.
A medida que avanzamos en nuestra comprensión del yoga moderno, resulta valioso mirar hacia atrás y apreciar su rica historia. Conocer los orígenes del yoga nos permite comprender mejor su impacto y relevancia en el mundo contemporáneo.