Manténgase en forma y saludable utilizando métodos naturales con Inside and Out Naturally

El centro de bienestar único de Alberta cuenta con 7 estudios terapéuticos, sauna de infrarrojos, café saludable y bar de batidos, escaparate, clases, talleres y una hermosa sala de seminarios completamente equipada.

El sistema reduce la celulitis, mejora el tono y la elasticidad de la piel. Quema 600 o más calorías por sesión de 30 minutos, apoyo cardiovascular; Desintoxica y limpia tu cuerpo.

Iridología

La iridología (iridodiagnóstico) es un método de medicina alternativa cuyos defensores creen que los patrones, colores y otras características del iris pueden examinarse para determinar información sobre la salud sistémica de un paciente. Los médicos comparan sus observaciones con gráficos de iris que dividen el iris en zonas que corresponden a partes específicas del cuerpo humano. Los iridólogos ven en tus ojos el estado de salud del cuerpo.

Reflexología

La reflexología de Edmonton es el acto físico de aplicar presión en los pies y la mano con técnicas específicas de reflexología del pulgar, los dedos y las manos sin el uso de aceite o loción. Se basa en un sistema de zonas y áreas reflejas que reflejan una imagen del cuerpo en los pies y manos con la premisa de que dicho trabajo produce un cambio físico en el cuerpo.

Terapia de zona

La terapia de zona de Alberta es la práctica de masajear, apretar o empujar partes de los pies, o algunas veces las manos y las orejas, con el objetivo de fomentar un efecto beneficioso en otras partes del cuerpo o mejorar la salud general.

Acupuntura

La acupuntura de Edmonton ha sido una parte importante de la atención médica primaria en China durante los últimos 5.000 años. Se usa ampliamente para una variedad de propósitos médicos que van desde la prevención y el tratamiento de enfermedades hasta aliviar el dolor y anestesiar a los pacientes para la cirugía. Como en muchas prácticas de la medicina oriental, el énfasis de la acupuntura está en la prevención. La forma más alta de acupuntura se le dio para permitirle vivir una vida larga y saludable.

Yoga

Puedes asistir a clases de yoga de Edmonton para entrenar tanto el lado humano espiritual como el físico para que puedas estar más satisfecho y también es un método perfecto para vivir una larga vida. , vida sana y feliz. Las clases de yoga en Edmonton significan simultáneamente: curación, prevención y mantenimiento, y la esencia es controlarte a ti mismo.

Educacion nutricional

Aprenda a adelgazar de forma eficaz y sencilla utilizando el taller de control de peso para poder comer lo que su cuerpo necesita. Olvídese de las dietas de moda: este programa lo ayudará a reprogramar su comportamiento para que mantenga hábitos saludables de por vida.

El consejo experto de un nutricionista lo guiará en la elección de alimentos que satisfagan tanto su mente como su cuerpo. Se puede hacer: Descubra cómo comer bien mientras se come de manera saludable.