La meditación también me dio algo más
Algunos de los mayores beneficios para mí han sido mi capacidad para aprovechar *mi pozo de paz interior* siempre que lo necesite, mi conexión con y con el espí…
Leer másBlog sobre Yoga, Meditación.
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Leer másLa meditación es la práctica más importante para calmar la mente. Una mente tranquila puede conducir a una vida sana, feliz y exitosa. Puede curar enfermedades …
Leer másLas sillas de meditación pueden mejorar la experiencia de exploración permitiéndole sentarse en una posición cómoda y relajada durante su sesión de relajación. …
Leer másPara los desinformados, la mera mención del término *artes marciales* evoca imágenes de lucha rigurosa y violencia. Sin embargo, en China y otras partes del mun…
Leer másLa meditación guiada es una forma de alivio del estrés que ayuda a relajar todo el cuerpo, en parte al encontrar una forma de relajación pacífica y calmada desd…
Leer másAl observar el dolor en el mundo que nos rodea, vemos muchas cosas que deseamos profundamente sanar y cambiar. Muchas de esas cosas parecen más allá de nuestra …
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