El yoga en las aulas ayuda a los niños a desarrollar mejores habilidades
Hoy en día hay una nueva tendencia en las aulas de sus hijos. En lugar de mirar fijamente el tablero de enfrente, los niños están acostados en el piso cerca de …
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Etiqueta: estrés
Aprender la meditación trascendental
No es difícil aprender la meditación trascendental. Si está buscando escapar del torbellino de teléfonos celulares que suenan, los atascos del tráfico y los niñ…
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Descubra el poder curativo del yoga
Hay varias condiciones médicas que pueden mejorarse practicando yoga. Se puede usar para disminuir los efectos negativos de algunas como las siguientes: …
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Las sillas de meditación pueden mejorar la experiencia de exploración permitiéndole sentarse en una posición cómoda y relajada durante su sesión de relajación. …
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La meditación guiada es una forma de alivio del estrés que ayuda a relajar todo el cuerpo, en parte al encontrar una forma de relajación pacífica y calmada desd…
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Cómo la meditación puede cambiar tu vida este año
¿Estás estresado? ¿Te preocupa tu salud física? Tu salud mental? ¿Tu salud espiritual? ¿Desearía tener menos estrés y ansiedad en su vida y más paz y armonía?<b…
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