Descubra el poder curativo del yoga
Hay varias condiciones médicas que pueden mejorarse practicando yoga. Se puede usar para disminuir los efectos negativos de algunas como las siguientes: …
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Etiqueta: ejercicio
¿Cuál es la mejor posición de yoga?
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¡Qué ejercicio de yoga hace por ti!
El yoga relaja los músculos grandes, por lo que no estresan los músculos y huesos más pequeños, lo que resulta en lesiones. También afloja las articulaciones y …
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¿Qué hace diferente al Ashtanga Yoga?
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Uso del yoga para mejorar su salud y bienestar
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