El yoga de la menopausia – Alternativas a la terapia hormonal
Susun Weed sostiene: “La menopausia no es una *patología*, sino un paso al poder. Al igual que la pubertad, la menopausia es un cambio natural y saludable. Las …
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Categoría: salud
Cómo reducir los síntomas del asma con yoga
El yoga ha sido una revelación para muchas personas. Han descubierto que pueden mejorar la calidad de su vida con el poder del yoga. El yoga combina activida…
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Los siete chakras
Chakra es una palabra sánscrita que significa rueda giratoria. ¿Qué son los Chakras?. Estos son un sistema de siete centros de energía ubicados a lo l…
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Salud con el yoga
La gente siempre ha creído que el yoga puede hacer más por su cuerpo que simplemente mantenerlo en forma y flexible. La investigación ahora muestra que puede ay…
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Ocho increíbles beneficios de la enseñanza del yoga.
Cada ocupación desafiante produce algún tipo de satisfacción, pero la industria de los profesionales del fitness tuvo una tasa de satisfacción laboral asombrosa…
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Descubra el poder curativo del yoga
Hay varias condiciones médicas que pueden mejorarse practicando yoga. Se puede usar para disminuir los efectos negativos de algunas como las siguientes: …
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