El yoga y tu salud mental – las sorprendentes conexiones
¿Cuál es tu principal razón para practicar o considerar el yoga?. Muchas personas buscan la forma de ponerse en forma. Después de todo, el yoga es c…
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Categoría: salud
Descubre los Beneficios Transformadores del Yoga para tu Salud
El yoga, una de las formas de ejercicio más antiguas del mundo, está experimentando un renacimiento en nuestro estresante mundo moderno. Popularidad del Yo…
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El yoga de la menopausia – Alternativas a la terapia hormonal
Susun Weed sostiene: “La menopausia no es una *patología*, sino un paso al poder. Al igual que la pubertad, la menopausia es un cambio natural y saludable. Las …
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Cómo reducir los síntomas del asma con yoga
El yoga ha sido una revelación para muchas personas. Han descubierto que pueden mejorar la calidad de su vida con el poder del yoga. El yoga combina activida…
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Los siete chakras
Chakra es una palabra sánscrita que significa rueda giratoria. ¿Qué son los Chakras?. Estos son un sistema de siete centros de energía ubicados a lo l…
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Salud con el yoga
La gente siempre ha creído que el yoga puede hacer más por su cuerpo que simplemente mantenerlo en forma y flexible. La investigación ahora muestra que puede ay…
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