Beneficios de Padma Mayurasana (postura de loto o pavo real atado)
El significado de esta asana es pose de pluma de pavo real atado. Características. Antes de mostrar las hermosas plumas, el pavo real levanta la cola …
Leer másBlog sobre Yoga, Meditación.
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Leer másEl yoga tiene movimientos corporales simples y efectivos que fortalecen la espalda, reafirman el estómago y redistribuyen el peso corporal. Los ejercicios de yo…
Leer más*Garuda* significa águila y *asana* significa posición. Garuda. Conocidos como pájaros rey, también es el vehículo de Vishnu. Aunque la mayoría de las…
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Leer másHagamos los movimientos de yoga …. Madonna lo hace. Cameron Diaz, Reese Witherspoon, Katie Holmes y Janet Jackson también lo hacen. Estas celebridade…
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