Yama y Niyama: las piedras fundamentales del yoga
El yoga es más popular ahora que nunca. Artistas famosos y otras celebridades lo practican y miles o quizás millones de otras personas también están haciendo ej…
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Lista de artículos en este blog
El Yoga y la Meditación son el tema principal de la mayoría de contenidos aunque también se incluyen algunos artículos tratando temas como Reiki o Quijong, espero que sean de tu agrado.
Mantenerse seguro mientras practica yoga
<p>Le sorprenderá saber que cada año miles de personas terminan en el hospital debido a lesiones por yoga. Algunos pasos simples pueden ayudarlo a mantenerse se…
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Baje la presión arterial practicando yoga
<p>Si aún no lo sabía, las asanas de yoga pueden ayudarlo en el tratamiento de la presión arterial alta y ayudarlo a reducir la presión arterial. Las asanas de …
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Accesorios para Ejercicios de Yoga: Comodidad y Beneficios
Existen muchos accesorios para los ejercicios de Yoga que te servirán para hacerte sentir más cómodo, y ayudarte a sacar el máximo provecho de cada posición de …
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Cociente de inteligencia: aumente el suyo hoy
¿Le gustaría aumentar su coeficiente intelectual o coeficiente intelectual? Puede usar técnicas y ejercicios de potencia cerebral diseñados para ayudarlo a larg…
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¿No es hora de probar el Kundalini Yoga?
<p>Aunque hay muchos tipos de yoga, y puede que no sea práctico probarlos todos, experimentar algunas de las ramas principales, incluido el Kundalini yoga, te d…
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