Este vegetal marino en particular es del tipo de las algas pardas y es principalmente conocido por su exquisito uso en la cocina japonesa.
Por lo general el alga Arame se vende desecada y está disponible todo el año.
Beneficios para tu salud del alga Arame
- El beneficio más común de esta alga marina en particular es su uso como un desintoxicador natural.
- El alga Arame también es un excelente complemento a incluir en las dietas para reducir las molestias causadas por los síntomas de la menopausia.
- Los regímenes de desintoxicación corporal hacen furor entre aquellos que están muy conscientes de cuidar su salud dada la acumulación de toxinas que pueden ocurrir a causa de la dieta occidental típica.
- Ser rico en clorofila ayuda a este increíblemente saludable vegetal de mar a expulsar peligrosas toxinas de tu cuerpo.
Características alimentarias del alga Arame
- Tiene un sabor bastante suave, lo que hace que sea fácil agregarlo a una amplia variedad de
recetas y platos. - El alga Arame hace un buen acompañamiento con carne o pescado y puede ser
agregado a sopas o ensaladas. - Una de las razones por las que querrías agregarlo a tu dieta es por su sabor semi dulce y otra es por los beneficios para tu salud.
Composición nutricional del alga Arame
El Arame es rico en minerales como el hierro, magnesio, calcio y yodo. También contiene vitamina A.
Su contenido nutricional lo convierte en un excelente alimento para mejorar tu cabello, piel y uñas.
¿Dónde comprar el alga Arame?
Personalmente no la he encontrado en supermercados y tampoco en herboristerías de mi zona salvo bajo pedido en algún caso y únicamente de una o dos marcas.
Normalmente en Amazon ofrecen sus productos herboristerías especializadas incluyendo gran variedad de tipos y marcas.
En este caso únicamente podrás encontrar las algas Arame en bolsas. Las he buscado en otros formatos pero no me ha sido posible hallar nada de calidad o sin mezclar con otros productos dentro o fuera de Amazon.
Antes de comprar algas Arame debes saber esto
En general los productos de alimentación están envasados de forma que pueden estar mucho tiempo esperando a ser utilizados.
Además puedo constatar que el servicio de empaquetado y envío de productos de Amazon es muy eficiente en su trabajo.
Sin embargo te recomiendo encarecidamente que al recibir tu pedido, antes de abrir el envase, verifiques los siguientes puntos:
- Etiquetado.
- Fecha de caducidad.
- Cierre hermético del envase.
- Examen visual del contenido en caso de que el envase sea transparente.
Ante cualquier anormalidad no dudes en solicitar el cambio o la devolución del pedido.
Saludos y feliz dieta.
Joaquín C.
