El beneficio del yoga: ¿luchar o huir?
Las condiciones médicas pueden mejorarse enormemente con los beneficios del yoga. El yoga puede disminuir los efectos negativos de afecciones como enfermedades …
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Etiqueta: Yoga
¿Cómo encontrar el profesor de Yoga adecuado?
Los principiantes a menudo me preguntan cómo evaluar a un profesor de yoga. La siguiente es la "lista de verificación de CALM". Estos factor…
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Meditación
Los investigadores están comenzando a desvelar los secretos de la especulación, una práctica ancestral que produce beneficios en la actualidad. En las tierras a…
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Beneficios de Utthita Hasta Padangusthasana – mano al dedo gordo del pie
Esta es una de las asanas básicas de yoga que aprendemos inicialmente mientras aprendemos yoga. Todas las posturas de yoga ayudan a mejorar su flexibilidad, lo …
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Los hombres también practican yoga.
Seamos realistas, en su primera mención; Puede que el yoga no parezca el ejercicio más masculino. Pero eso es todo, en su primera mención. Cuando profundice en …
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Debo agradecérselo al Yoga si alguna vez gano un Grammy
Dejando a un lado las lecciones de voz, otra cosa que ayuda a cantar o hablar en público será una sensación de soltura y flexibilidad en la garganta. Mientras q…
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