Virabhadrasana I (Guerrero I): Fuerza y Determinación
Virabhadrasana I (Guerrero I): Fuerza y Determinación El Virabhadrasana I, conocido como el Guerrero I, es una postura de pie[…]
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Lista de artículos en este blog
El Yoga y la Meditación son el tema principal de la mayoría de contenidos aunque también se incluyen algunos artículos tratando temas como Reiki o Quijong, espero que sean de tu agrado.
Uttanasana (Flexión hacia Adelante): Estiramiento y Liberación
¿Cómo la Uttanasana (Flexión hacia Adelante) ofrece estiramiento y liberación? La Uttanasana, o Flexión hacia Adelante, es una postura de[…]
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Introducción al Tarot
¿Qué es el Tarot?El tarot es una baraja de 78 cartas, con ilustraciones que se pueden interpretar de varias formas. La baraja está dividida en dos secci…
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Tadasana (Postura de la Montaña): Fundamentos y Beneficios
¿Cuáles son los fundamentos y beneficios de la Tadasana (Postura de la Montaña)? La Tadasana, también conocida como la Postura[…]
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Calentamiento y Estiramientos Iniciales en Yoga
¿Por qué son importantes el calentamiento y los estiramientos iniciales en Yoga? Antes de sumergirte en una sesión completa de[…]
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Equipamiento Básico para Principiantes en Yoga
¿Qué equipamiento básico necesitas como principiante en Yoga? Iniciar tu viaje en el mundo del yoga puede ser emocionante, pero[…]
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