El yoga crea un equilibrio entre el cuerpo, la mente y el alma.
El yoga es una ciencia antigua que tiene como objetivo crear un equilibrio entre el cuerpo, la mente y el alma, curando así los trastornos físicos, mentales y e…
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Lista de artículos en este blog
El Yoga y la Meditación son el tema principal de la mayoría de contenidos aunque también se incluyen algunos artículos tratando temas como Reiki o Quijong, espero que sean de tu agrado.
Meditación: un camino hacia la paz interior
A lo largo de la historia, la meditación ha sido parte integral de muchas culturas. Los registros indican que la meditación se practicaba en la antigua Grecia y…
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Beneficios de Salamba Sirshasana (postura de cabeza apoyada)
Salamba Sirasana es conocido como el rey de las asanas. Como en cualquier historia, el rey y la reina juegan un papel diferente, de la misma manera, las asanas …
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Los beneficios del yoga para el manejo del estrés
Los elogios sobre el yoga son más que una tendencia actual o un destello de moda. Los beneficios físicos y psicológicos del yoga para el manejo del estrés han t…
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Primer paso para mejorar su IQ
Primer paso para mejorar su coeficiente intelectual: conozca su valor realHay muchas formas en las que puede hacer que su cerebro funcione a una velocid…
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La Meditación de Adviento a través de las oraciones
Los tiempos actuales son muy diferentes de los de antes. Hace muchos años, un gran número de gente era bastante religiosa. Aunque todavía hay personas muy re…
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