Yoga: en la enfermedad y en la salud
Si una de tus prioridades en la vida es mantenerte en forma física y mentalmente, el yoga es la respuesta. El yoga es practicado por millones de personas y aume…
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Lista de artículos en este blog
El Yoga y la Meditación son el tema principal de la mayoría de contenidos aunque también se incluyen algunos artículos tratando temas como Reiki o Quijong, espero que sean de tu agrado.
Las guías de meditación
Si nunca ha meditado antes, puede encontrar una guía de meditación útil, pero el hecho es que nada es más útil que la experiencia del mundo real. La gente p…
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La vida después de la muerte: ¿es realmente necesario que lo demostremos?
Recientemente, encontré un libro escrito en 1918 por Arthur Conan Doyle llamado *La nueva revelación*. Fue su primer libro sobre sus puntos de vista sobre el es…
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Lección 21: ¡Celebra tu Éxito! Reflexión sobre el Progreso y la Mejora en la Memoria con el Método P.A.O.L.
Introducción: En esta lección final, reflexionarás sobre el viaje que has recorrido para dominar el Método P.A.O.L. y celebrarás tus[…]
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Plan de Dieta semanal 2 – Ensaladas y Menestras
Una menestra bien condimentada es un plato que completa una buena dieta. [table id=11 ] Alimentos Comunes para toda la semana. Aunque parezca aburr…
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Lección 20: ¡Sé el Maestro de tu Propio Método! Expansión del Método a través de Variaciones y Personalización en el Método P.A.O.L.
Introducción: En esta última lección, aprenderás cómo personalizar y expandir el Método P.A.O.L. para adaptarlo a tu estilo y necesidades[…]
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