¿El yoga normaliza el peso corporal?
Muchas personas se sienten atraídas por el Yoga como una forma de mantener su cuerpo en forma y flexible. Otros vienen en busca de alivio o ayuda para una dolen…
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Lista de artículos en este blog
El Yoga y la Meditación son el tema principal de la mayoría de contenidos aunque también se incluyen algunos artículos tratando temas como Reiki o Quijong, espero que sean de tu agrado.
Baddha Konasana benefícios – Una gran asana para la cadera y la ingle
Baddha Konasana (literalmente: Postura del ángulo cerrado) también se conoce como la Postura de la mariposa debido a la similitud con la posición de una maripos…
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Cómo meditar con un mantra
En estos días, cada vez que un político repite una promesa una y otra vez, los comentaristas dicen que esta promesa se ha convertido en un "mantra" para ese pol…
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Puntos a seguir antes de aprender yoga
<p>Una vez que haya decidido practicar yoga para una mejor vida y salud espiritual, debe ocuparse de los siguientes puntos para evitar lesiones a su yo físico: …
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Todo comienza con una decisión
Saludos, lector de autoayuda,Las decisiones son poderosas. Hacer lo correcto o lo incorrecto comienza con una decisión. Pensamos en las cosas y los pens…
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Ejercicios de yoga Música de yoga La llamada del bosque v El lago de los cisnes
¿Nunca te has preguntado por qué no eres una de las millones de personas que practican Yoga en todo el mundo? La gente en esa cantidad no se equivoca en la elec…
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