‘El paisaje del alma’
A lo largo de los años, acumulamos una serie de experiencias. Nuestra tendencia es evaluar y simplemente reflexionar sobre lo que hemos pasado y lo que hemos ap…
Leer más
Lista de artículos en este blog
El Yoga y la Meditación son el tema principal de la mayoría de contenidos aunque también se incluyen algunos artículos tratando temas como Reiki o Quijong, espero que sean de tu agrado.
Estiramiento y Yoga
<p>¡Los estiramientos y el yoga no son solo para swamis que pueden doblarse como pretzels o estrellas de cine que no tienen nada mejor que hacer con sus días! P…
Leer más
¡Mejora tu memoria!
Una palabra rápida ayuda a recordar¿Tiene una lista que debe recordar rápidamente? Tome las primeras letras y forme un acrónimo. Por ejemplo, debe recor…
Leer más
Yoga para principiantes
Una de las cosas asombrosas del yoga es que a pesar de los grandes beneficios que produce, no requiere costos. No existe un equipo de entrenamiento de yoga espe…
Leer más
Cómo la meditación trascendental puede mejorar su salud
ï »¿Cómo la meditación trascendental puede mejorar su saludLa Meditación Trascendental es el arte y la habilidad de aprender a separarse de la n…
Leer más
Meditación en movimiento: Tai Chi y manejo del estrés
Para los desinformados, la mera mención del término *artes marciales* evoca imágenes de lucha rigurosa y violencia. Sin embargo, en China y otras partes del mun…
Leer más