Música de meditación
Música de meditación: qué tipo de música debería tocar al meditarUna de las enfermedades más mortales y considerada la enfermedad más mortal en …
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Lista de artículos en este blog
El Yoga y la Meditación son el tema principal de la mayoría de contenidos aunque también se incluyen algunos artículos tratando temas como Reiki o Quijong, espero que sean de tu agrado.
Lección 15: ¡Revive y Refuerza tus Creaciones! Repaso y Reforzamiento de las Imágenes Creadas en el Método P.A.O.L.
Introducción: ¡Felicitaciones por llegar hasta aquí en tu entrenamiento con el Método P.A.O.L.! En esta lección, te sumergirás en la[…]
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Lección 14: ¡Crea Tu Propio Universo Mental! Práctica de Visualización y Conexión de Elementos en Escenas Mentales en el Método P.A.O.L.
Introducción: ¡Bienvenidos a una lección donde llevarás tus habilidades en el Método P.A.O.L. al siguiente nivel! En esta etapa, te[…]
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Técnica de meditación
Técnica de meditación para diferentes entornos.Hay personas que tienen buen sentido del enfoque y la concentración. Tienen la capacidad de estab…
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Lección 13: ¡Acción, Emoción y Aventura! Creando Imágenes Efectivas al Combinar Personajes, Acciones, Objetos y Lugares en el Método P.A.O.L.
Introducción: ¡Estás a punto de dominar el arte de crear imágenes mentales impactantes en el Método P.A.O.L.! En esta lección[…]
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Beneficios y utilidad de Paschimottanasana
También se la conoce como postura de estiramiento de piernas. Características. Esta asana similar a su nombre estira las piernas y los brazos. Es una …
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