Meditación: Relajar el cuerpo y la mente
La meditación es un estado de concentración en un pensamiento determinado e implica *aquietar la mente* a medida que te concentras en tu interior, lo que da com…
Leer másBlog sobre Yoga, Meditación.
Como meditar, beneficios, recomendaciones, quien deberia y quien no, cuando es recomendable y cuando es necesario meditar, donde se puede y donde no se debe meditar, el porqué de la meditacion.
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