Los giros y vueltas del yoga benefician a los pacientes con escoliosis
El yoga es una ciencia que se ha practicado durante miles de años. Es una antigua práctica física, mental y espiritual con raíces en la India que se remontan a …
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Categoría: General
Teoría del Yoga, conocimientos generales
Aprenda la técnica de relajación del yoga: un arte perdido hace mucho tiempo para rejuvenecer
<p>Todos sabemos que una de las cosas necesarias para mantener un automóvil en buenas condiciones es enfriar el motor cuando hace calor. </p><p> </p><p>Bueno,…
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Postura de torsión de la columna vertebral – Ardha Matsyendrasana
<p>Ardha Matsyendrasana asana también se conoce como Spine Twisting Asana. Es una de las posición es esenciales que hacen que el cuerpo esté sano y bien. Es una…
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Cómo mejorar su cuerpo, mente y espíritu practicando Hatha Yoga
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Encontrar el equilibrio y la salud con el yoga y la alimentación
¿Has oído hablar de las Gunas? ¡No, no son personajes de Disney! Según el yoga hay tres cualidades o energías básicas que lo componen todo. Son…
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Aprendiendo sobre Ayurveda
<p>Es la ciencia de la salud preventiva (cuidar la salud para que la enfermedad no tenga la oportunidad de entrar) y los hábitos de vida que controlan la compla…
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