Cosas que aprender en Bikram Yoga
Hay muchas razones por las que debería utilizar Bikram Yoga. Las ventajas de Bikram Yoga pueden cambiar tu vida por completo. Es asombroso cómo el Yoga puede de…
Leer más
Categoría: General
Teoría del Yoga, conocimientos generales
Posiciones de yoga: algunos consejos
Las posiciones de yoga y la práctica de yoga pueden ser beneficiosas para su mente, sus músculos e incluso funciones internas como su sistema digestivo. Con tan…
Leer más
¿Necesitas energía? Prueba Core Power Yoga
<p>Core power yoga es un ejercicio de yoga energético que desafía física y mentalmente para ayudar a conectarse con el poder interior sin detenerse y acompañado…
Leer más
Consejos para evitar lesiones por yoga
Consejos importantes para evitar las lesiones por yoga. Podrías pensar que el yoga es una práctica infalible. Que no hay forma de que te lastimes. D…
Leer más
Yoga, tu camino hacia la aptitud física y mental
Aunque muchos lo consideran simplemente una moda de ejercicio, la práctica del yoga ha ayudado a miles de personas a mejorar su condición física y mental. Recue…
Leer más
Importancia y beneficios de Ardha Chandrasana – postura de la media luna
La vida nos enseña muchas cosas y el yoga aprende mucho de la vida. Deriva su inspiración de la naturaleza básica de la vida que se encuentra en diversas formas…
Leer más