Yoga: una cura para el estrés moderno
Mientras caminamos por la cuerda floja entre la vida moderna y nuestros instintos animales, la raza humana se esfuerza por encontrar el equilibrio. En nuestros …
Leer más
Categoría: Blog
Ejercicios de Yoga para mujeres
Yoga para mujeres: ejercicios POSTURA DEL GUERRERO III: Comience en la postura de la montaña con los talones ligeramente separados, los dedos gordos…
Leer más
Yoga para curar el asma
El yoga ha ayudado a curar y prevenir muchas enfermedades. Las poses y asanas estimulan los órganos necesarios y te ayudan con tus dolencias. El asma es un prob…
Leer más
Yoga: el ejercicio de escoliosis más eficaz
La escoliosis es una afección en la que una persona tiene curvas espinales de lado a lado además de las curvas normales a través de las cuales la parte inferior…
Leer más
Bailando al ritmo de la música
Bailando al ritmo de la música El yoga es una forma de relajación y mediación que puede ofrecer muchos beneficios. Aumenta la flexibilidad. Aumenta la lu…
Leer más
Historia del Yoga 101
Cuando practica yoga, por supuesto, no es necesario tener una comprensión completa de la historia del yoga para beneficiarse plenamente de su práctica. Sin emba…
Leer más