Dhyana (Concentración)
Casi todo el mundo ha experimentado el hecho de que cuando uno comienza a concentrar su mente en cualquier objeto o idea inmediata, la mente comienza a divagar….
Leer más
Etiqueta: Yoga
Yoga para aliviar el estrés
El yoga es una ciencia. Eso es algo para comprender. El yoga es una ciencia, y no una vaga fantasía o un sueño a la deriva. Si bien es cierto que Occidente ha e…
Leer más
Yoga: el maestro natural de todos los remedios
El yoga se practica en todo el mundo por personas que desean liberar su mente del estrés / ansiedad y fortalecer su patrón de concentración. La presión del …
Leer más
Prueba Core Power Yoga
Core power yoga es un ejercicio de yoga energético que desafía física y mentalmente para ayudar a conectarse con el poder interior sin detenerse y acompañado po…
Leer más
Cómo elegir los mejores videos de yoga
Encontrar los mejores videos de yoga no es tan fácil como caminar hasta la tienda de videos local y deambular por el pasillo de ejercicios. No todos los videos …
Leer más
¡Qué ejercicio de yoga hace por ti!
El yoga relaja los músculos grandes, por lo que no estresan los músculos y huesos más pequeños, lo que resulta en lesiones. También afloja las articulaciones y …
Leer más