El yoga es una solución segura para controlar el peso
Un estudio más le dice al mundo que el yoga puede ayudar con el control y la pérdida de peso. El último estudio fue realizado por el Centro de Investigación del…
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Etiqueta: Yoga
El poder de estirar
Te duelen los músculos por un buen estiramiento. Esto es bastante normal y es parte del proceso. El estiramiento aparentemente ha estado con nosotros y en parti…
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Yama y niyama en yoga
El yoga define yama y niyama como los aspectos positivos y negativos del comportamiento, respectivamente. Los textos tradicionales mencionan diez yamas y diez n…
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Yoga para la relajación
La gente practica yoga por una variedad de razones. Muchos practicantes de yoga están interesados ??en los beneficios para la salud que se obtienen al realizar …
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El yoga en las aulas ayuda a los niños a desarrollar mejores habilidades
Hoy en día hay una nueva tendencia en las aulas de sus hijos. En lugar de mirar fijamente el tablero de enfrente, los niños están acostados en el piso cerca de …
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Hatha Yoga – Un favorito de la multitud
Es posible que escuche cada vez más que sus compañeros se inscriben en clases de Hatha en el gimnasio local. En términos de pura popularidad, el Hatha yoga es e…
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