¿Cuál es la mejor posición de yoga?
El yoga tiene movimientos corporales simples y efectivos que fortalecen la espalda, reafirman el estómago y redistribuyen el peso corporal. Los ejercicios de yo…
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Etiqueta: Yoga
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Langosta – (Salabhasana)Cuando se demuestra esta pose, se asemeja a una langosta (saltamontes) moviendo sus extremos traseros hacia arriba y hacia abajo…
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Dhyana (Concentración)
Casi todo el mundo ha experimentado el hecho de que cuando uno comienza a concentrar su mente en cualquier objeto o idea inmediata, la mente comienza a divagar….
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Yoga para aliviar el estrés
El yoga es una ciencia. Eso es algo para comprender. El yoga es una ciencia, y no una vaga fantasía o un sueño a la deriva. Si bien es cierto que Occidente ha e…
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Yoga: el maestro natural de todos los remedios
El yoga se practica en todo el mundo por personas que desean liberar su mente del estrés / ansiedad y fortalecer su patrón de concentración. La presión del …
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Prueba Core Power Yoga
Core power yoga es un ejercicio de yoga energético que desafía física y mentalmente para ayudar a conectarse con el poder interior sin detenerse y acompañado po…
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