Usar yoga para bajar de peso
El yoga se puede utilizar para eliminar los kilos de más a través del poder de crear un estado de bienestar mental y físico. Los principios básicos del Yoga pro…
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Etiqueta: Yoga
Tres razones por las que no deberías hacer Headstand
SIRSHASANA – (EL HEADSTAND)El Headstand es llamado el Rey de todas las asanas debido a que tiene enormes beneficios para el cuerpo y la mente. Todas…
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Los giros y vueltas del yoga benefician a los pacientes con escoliosis
El yoga es una ciencia que se ha practicado durante miles de años. Es una antigua práctica física, mental y espiritual con raíces en la India que se remontan a …
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Cómo mejorar su cuerpo, mente y espíritu practicando Hatha Yoga
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Encontrar el equilibrio y la salud con el yoga y la alimentación
¿Has oído hablar de las Gunas? ¡No, no son personajes de Disney! Según el yoga hay tres cualidades o energías básicas que lo componen todo. Son…
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Cómo reducir los síntomas del asma con yoga
El yoga ha sido una revelación para muchas personas. Han descubierto que pueden mejorar la calidad de su vida con el poder del yoga. El yoga combina activida…
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