Cómo la meditación puede cambiar tu vida este año
¿Estás estresado? ¿Te preocupa tu salud física? Tu salud mental? ¿Tu salud espiritual? ¿Desearía tener menos estrés y ansiedad en su vida y más paz y armonía?<b…
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Etiqueta: salud
Tres claves para una buena salud
Cuando oramos, como Jesús nos enseñó, debemos acercarnos a Dios, “Padre nuestro”, como un niño pequeño. A través de la redención de Jesús en la cruz, Él nos res…
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¿Yoga y cristianismo son un conflicto?
Siendo yo mismo un cristiano practicante, hay muy pocas cosas en el Yoga que entren en conflicto con el cristianismo. Algunos críticos sostienen que el yoga y e…
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Yoga con bola de equilibrio
Un balón medicinal también es usado comúnmente por atletas que han sufrido una lesión y buscan rehabilitación. También se utilizan ampliamente en las escuelas s…
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¿Cuál es la mejor posición de yoga?
El yoga tiene movimientos corporales simples y efectivos que fortalecen la espalda, reafirman el estómago y redistribuyen el peso corporal. Los ejercicios de yo…
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¡Qué ejercicio de yoga hace por ti!
El yoga relaja los músculos grandes, por lo que no estresan los músculos y huesos más pequeños, lo que resulta en lesiones. También afloja las articulaciones y …
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