El secreto del vacío
Todos solos aquí Hace varios años tuve una experiencia tranquila pero intensa en la boda de un amigo cercano. Llegué temprano y mientras me sentaba en m…
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Etiqueta: espiritualidad
Adicción a la espiritualidad
Lian había estado meditando durante muchos años antes de consultarme por su depresión. Había sido parte de una comunidad espiritual que animaba a sus miembros a…
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¿Quien eres en realidad?
Eres un ser espiritual. Reconoces algo en ti que es más grande que la experiencia que puedes estar viviendo. Confía en esa parte de quien eres.Nuestra d…
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El Tao de la Respiración
Una de las impresiones que he obtenido recientemente al hablar con amigos zen sobre la práctica es una cierta actitud hacia la respiración en zazen. En aras de …
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Una meditación en la naturaleza
Estás sentado junto a un arroyo que fluye tranquilamente en el campo. ¿Es primavera y la vida es verde y húmeda? Sentado en una roca, las vistas y los sonidos d…
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Beneficios de la meditación para las personas y para la sociedad en general
¿Cómo se usa la meditación hoy en día?Personas de todos los ámbitos de la vida, en todos los países del mundo pertenecientes a todas las religiones posi…
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