Mejore su productividad con una vida saludable
Llevar un estilo de vida saludable no solo nos hará sentir mejor física y mentalmente, sino que también puede mejorar enormemente nuestra productividad en el ho…
Leer másBlog sobre Yoga, Meditación.
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Leer másHace ocho años este mes sufrí la pérdida de un hermano menor. Esta era la primera vez que perdía a un hermano y el hecho de que fuera el más joven hizo que esta…
Leer másEstás sentado junto a un arroyo que fluye tranquilamente en el campo. ¿Es primavera y la vida es verde y húmeda? Sentado en una roca, las vistas y los sonidos d…
Leer más¿Cómo se usa la meditación hoy en día?Personas de todos los ámbitos de la vida, en todos los países del mundo pertenecientes a todas las religiones posi…
Leer más*¡Puedes hacerlo si crees que puedes!*ANTES de abordar los principios fundamentales sobre los que se basa esta lección, será beneficioso para usted tene…
Leer másLa meditación guiada es una forma de alivio del estrés que ayuda a relajar todo el cuerpo, en parte al encontrar una forma de relajación pacífica y calmada desd…
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