Meditación: Usando tu cuerpo y tu mente
Meditación usando tu cuerpo y cerebro Existe una comunicación bidireccional constante entre su cuerpo y su cerebro. ¿Recuerda algún momento en el q…
Leer más
Lista de artículos en este blog
El Yoga y la Meditación son el tema principal de la mayoría de contenidos aunque también se incluyen algunos artículos tratando temas como Reiki o Quijong, espero que sean de tu agrado.
Beneficios de Adho Mukha Vrksasana (dwahasta vrishkásana o Hacer el pino)
¿Cuál es la posición Adho Mukha Vrksasana de Yoga?. Vrksasana es una posición de árbol que significa que estás de pie con tus manos le…
Leer más
yoga studio 04 – descartado
Soy un tipo bastante sencillo. Soy, siempre he sido y siempre seré ateo, y no me adscribo a las supersticiones de nadie. No me importa si son cristianos, budist…
Leer más
Posiciones de yoga para principiantes: cosas que debes saber
Todos y cada uno de nosotros experimentamos estar en todo tipo de posiciones a lo largo del día, ya sea sentado, acostado, agachado o encorvado. Todos estos son…
Leer más
La práctica del Hatha Yoga
El Hatha Yoga se practica principalmente para la salud y la vitalidad. El Hatha Yoga fue introducido en el siglo XV por Yogi Swatmarama. El hatha yoga se enfoca…
Leer más
A Un estilo de vida saludable es la clave para mantener y aumentar su IQ
Un estilo de vida saludable es la clave para mantener y aumentar su coeficiente intelectualPara muchas personas, un estilo de vida saludable significa u…
Leer más