Beneficios de Utthita Hasta Padangusthasana – mano al dedo gordo del pie
Esta es una de las asanas básicas de yoga que aprendemos inicialmente mientras aprendemos yoga. Todas las posturas de yoga ayudan a mejorar su flexibilidad, lo …
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Lista de artículos en este blog
El Yoga y la Meditación son el tema principal de la mayoría de contenidos aunque también se incluyen algunos artículos tratando temas como Reiki o Quijong, espero que sean de tu agrado.
Comprender los diferentes tipos de Yoga – Una mirada más detallada
El yoga se está convirtiendo en una actividad cada vez más popular en el mundo occidental de hoy. El número de lugares donde se imparten clases de Yoga va en…
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¿Por qué meditar? Los asombrosos beneficios de la meditación
El mundo moderno viene con una increíble variedad de posibilidades, desafíos y, no lo olvidemos, con una amplia selección de responsabilidades. ¿Estamos listos …
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Meditación guiada: reducir el estrés
Meditación guiada: seis sencillos pasos para reducir el estrés El ajuste siempre es necesario ya que nuestro entorno cambia constantemente. Por …
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Centro de meditación y yoga
Por el Dr. JackEnviar noticias a. Dr. JackMás detalles sobre el centro de meditación y yoga La meditación es definitivamente uno de los principi…
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Cultive una mentalidad positiva a través de la meditación
Tienes la capacidad de crear tu propia mentalidad. Si su actitud es positiva o negativa, depende de usted. La capacidad de cambiar su entorno, círculo de amigos…
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