Importancia y beneficios de Ardha Chandrasana – postura de la media luna
La vida nos enseña muchas cosas y el yoga aprende mucho de la vida. Deriva su inspiración de la naturaleza básica de la vida que se encuentra en diversas formas…
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Lista de artículos en este blog
El Yoga y la Meditación son el tema principal de la mayoría de contenidos aunque también se incluyen algunos artículos tratando temas como Reiki o Quijong, espero que sean de tu agrado.
Técnicas de Meditación Básicas
Como profesor de meditación, a menudo escucho el mismo tipo de quejas y preguntas de los estudiantes. Es difícil para los meditadores experimentados como yo…
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una clave para el manejo del estrés
Meditación: clave para el manejo del estrésA menudo vemos personas deprimidas o incapaces de pensar correctamente en momentos de gran necesidad o pr…
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Técnicas de meditación para ejecutivos con poco tiempo
La meditación, con razón, tiene una imagen de relajación, paz y tranquilidad, y muchos pueden interpretar esto como que la meditación solo puede ser para aquell…
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Artículos de espiritualidad
El ajuste es un tema importante de las ciencias sociales. El ajuste culmina en la unidad y el fuerte vínculo entre las personas, lo cual es muy necesario para e…
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Prevención de ataques cardíacos
<p>Los cambios estrictos en la dieta y el estilo de vida no solo pueden prevenir los ataques cardíacos, sino que también pueden revertir la obstrucción de las a…
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