Alcanzando la felicidad a través de la meditación.

Alcanzar la felicidad a través de la meditación

Sólo hay una manera de lograr la felicidad. Esa es simplemente ser feliz. Probablemente estés pensando ahora mismo cómo puedo llegar a ser feliz ‘.’ Las cosas simplemente no funcionan así, no toma en consideración el veces en las que me siento miserable debido a problemas o contratiempos que surgen en mi vida diaria, sin mencionar las tragedias. ‘En este punto tengo que detenerme y meditar. La meditación se puede hacer de muchas maneras diferentes, solo encuentre la que funcione mejor para sus propósitos.

Ser feliz la mayor parte del tiempo de lo que ha sido es una tarea increíblemente difícil de lograr, no al hacerlo una vez que sepa cómo y luego al mantenerse consciente de lo que ha descubierto. Sin embargo, sigo diciendo que con la meditación se puede El camino que ha elegido y que lo ha conducido a su situación actual no fue en unos pocos días o meses, sino en un camino largo y arduo que se ha extendido a lo largo de muchos años.

En realidad, te ha tomado todo el tiempo que has vivido para convertirte en lo que eres hoy; también te ha tomado ese tiempo lograr lo que has logrado, poseer y llegar a tu condición actual. meditar y pensar en quién eres, y lo que tienes en tu vida es realmente lo que quieres, si estás completamente satisfecho con la forma en que va tu vida, felicitaciones, haz más de lo que has estado haciendo y obtendrás más de lo que ya tienes en tu vida.

Pero si quién eres, qué quieres, qué tienes y tus condiciones actuales son menos de lo que quieres o quizás son diferentes de lo que quieres, tienes que empezar a meditar sobre algunos cambios básicos que necesitarás hacer en tu vida. Si no hace esos cambios, continuará buscando las cosas que realmente le gustaría en su vida a medida que pasan los años.

Porque algo de esto que estás leyendo te parecerá imposible, ridículo o tal vez incluso tonto y al principio puede ofenderte, haciéndote ridiculizar lo que estás leyendo y tal vez incluso provocando que rechaces lo que has leído. Realmente quiero sugerirle que antes de que pueda rechazar cómo la meditación puede ayudarlo a lo largo de su vida, pregúntese si quiere o no que sea verdad; entonces, para su beneficio, dése la oportunidad de verlo como verdad.

En este día y en este momento con todas las cosas con las que tenemos que lidiar en nuestras vidas, es muy difícil permanecer en un nivel positivo y ser feliz todo el tiempo, pero solo tomarse unos minutos al día y meditar solo lo ayudará a mantenerse cosas en perspectiva en las que, en lugar de sentirse infeliz por la situación en la que se encuentra, puede encontrar una manera de encontrar la parte feliz de ser infeliz.

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