¿Qué es el yoga? – Resumen de estilos y variantes
¿Qué es el yoga?. Se conoce ampliamente como una forma de ejercicio que estira y fortalece el cuerpo a través de varias poses conocidas como A…
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Lista de artículos en este blog
El Yoga y la Meditación son el tema principal de la mayoría de contenidos aunque también se incluyen algunos artículos tratando temas como Reiki o Quijong, espero que sean de tu agrado.
Algunos ejercicios sencillos de yoga para mejorar la salud general y las habilidades sexuales
<p>Una zona anal y genital sana es de gran importancia tanto para el bienestar general como para las capacidades sexuales. Lo mismo ocurre con las vías respirat…
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Bailando al ritmo de la música
Bailando al ritmo de la música El yoga es una forma de relajación y mediación que puede ofrecer muchos beneficios. Aumenta la flexibilidad. Aumenta la lu…
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Cómo mejorar tu vida con técnicas de meditación fáciles
Hoy en día, las técnicas de meditación fáciles pueden considerarse casi imprescindibles, si se desea relajarse y desprenderse del estrés. Todos tendemos a queda…
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Historia del Yoga 101
Cuando practica yoga, por supuesto, no es necesario tener una comprensión completa de la historia del yoga para beneficiarse plenamente de su práctica. Sin emba…
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Yoga, tai chi y el estado del zen
Algunas personas tienen una forma tonta de no importarles, o pretender que no les importa, lo que comen. Por mi parte, me ocupo de mi vientre con mucha atención…
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