Beneficios de Padma Mayurasana (postura de loto o pavo real atado)
El significado de esta asana es pose de pluma de pavo real atado. Características. Antes de mostrar las hermosas plumas, el pavo real levanta la cola …
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Lista de artículos en este blog
El Yoga y la Meditación son el tema principal de la mayoría de contenidos aunque también se incluyen algunos artículos tratando temas como Reiki o Quijong, espero que sean de tu agrado.
Yoga y la respiración
Tu práctica de yoga y tu forma de respirar están entrelazadas. No experimentará plenamente los beneficios del yoga sin antes aprender a respirar correctamente.<…
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ejercicios de meditación
Ejercicios básicos de meditaciónLos ejercicios de meditación son un medio eficaz para reducir el estrés y enseñar a su cuerpo y mente a relajarse. N…
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Cómo poner en marcha su confianza de inmediato
¿Recuerdas la cita de Eleanor Roosevelt? Una vez dijo que *nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento*. En realidad, comprender este concepto por…
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¿Yoga y cristianismo son un conflicto?
Siendo yo mismo un cristiano practicante, hay muy pocas cosas en el Yoga que entren en conflicto con el cristianismo. Algunos críticos sostienen que el yoga y e…
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Quédate conmigo
Queridos hermanos y hermanas en Cristo:*Y oyeron el sonido del Señor Dios que caminaba en el huerto al fresco del día; y Adán y su esposa se escondieron…
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