Conceptos básicos de la meditación de los chakras
La meditación de los chakras es una de las técnicas de meditación más populares que se utilizan en la actualidad. Su filosofía se basa en el descubrimiento o la búsqueda de los charkas. Un charka se puede considerar como un punto de energía o fuerza en el cuerpo que intenta gobernar diferentes funciones físicas, mentales y espirituales en un individuo. La práctica de despertar el charka en el cuerpo es el objetivo de la meditación del chakra.
Según la práctica de la meditación de los chakras, hay siete chakras que se ubican en las diferentes partes del cuerpo. Cada uno gobierna diferentes funciones corporales y también puede proporcionar diferentes beneficios cuando se despierta a través de la meditación. Uno de los charka es el Mooldhara o el ‘lugar de la raíz’. Este chakra se encuentra en algún lugar del cuello uterino en las mujeres y en el perineo en los hombres. Se dice que gobierna el sistema esquelético y excretor del cuerpo. El Mooldhara también puede afectar el sentido del olfato, así como las piernas y el cuello uterino. Sus atributos incluyen la fuerza vital básica, el apego material, la procreación y la respuesta a los estímulos del trabajo de las mujeres.
Otro de los siete chakras es el Swadhistana o ‘lugar de residencia’. Puede ubicarse en algún lugar de la punta de la columna vertebral. Se dice que afecta el sistema urinario como el riñón y la vejiga. Otros sistemas corporales que este chakra puede afectar incluyen el sistema reproductivo como los ovarios, las trompas de Falopio y el útero en las mujeres y los testículos y la glándula postrada en los hombres. Los atributos conectados a este chakra incluyen el sentido del gusto, la capacidad de analizar, un impulso sexual equilibrado, alta fertilidad y ausencia de miedo al agua.
El tercer chakra es Manipura o la ‘ciudad de las joyas brillantes’. Este chakra se encuentra en la columna vertebral en algún lugar de la unión lumbar de las vértebras L1 y T12. Se dice que afecta el sistema digestivo, las glándulas suprarrenales, así como los sistemas simpático y parasimpático del cuerpo. Este chakra se atribuye al poder, el ego, la confianza en uno mismo, la fuerza y ??la buena asimilación y digestión.
El cuarto chakra es el Anahata o ‘no golpeado’. Este chakra se encuentra en la columna vertebral en algún lugar del centro del pecho. Se dice que afecta el sistema cardiovascular, respiratorio y muscular. Este chakra se atribuye a las emociones, las relaciones, el amor y la capacidad de una persona para expresarse a través de las artes. Si este chakra está afectado en el cuerpo, se dice que conduce a trastornos respiratorios, problemas cardíacos y baja inmunidad. También puede llevar a que una persona tenga miedo a la soledad, experimente algún tipo de desequilibrio emocional y la incapacidad de mantener amigos.
También existe el chakra Vishudh o ‘purificación’. Se encuentra en la columna vertebral en algún lugar de las vértebras C7. Se dice que afecta la tiroides y las glándulas paratiroides, así como la función de la garganta, incluida la voz, los oídos y el sentido del oído. Los atributos de este chakra incluyen la transformación de pensamientos en habla, una mejor capacidad para hablar o cantar y el agudo sentido del oído. Si está afligido, este chakra puede causar un desequilibrio de la tiroides, restricción en la voz y la incapacidad para comprender y comprender.
Se dice que el Ajna, o chakra de ‘comando’, está ubicado en el centro medio del cerebro en algún lugar de la parte superior de la médula espinal. Gobierna el sistema nervioso autónomo, la glándula pineal y la glándula pituitaria. También se dice que este chakra se atribuye al sentido de la intuición, un nivel superior de mente y sabiduría que está más allá del intelecto normal.
Se dice que el Sahasrara o el chakra de los ‘mil’ tiene varias posiciones de acuerdo con diferentes textos antiguos, pero generalmente se encuentra en la base del cuero cabelludo. Se dice que no controla ningún sistema corporal específico, pero tiene el control general del cerebro. El conocimiento de los siete chakras es básico para comprender mejor la meditación de los chakras.
