Yoga: el ejercicio de escoliosis más eficaz
La escoliosis es una afección en la que una persona tiene curvas espinales de lado a lado además de las curvas normales a través de las cuales la parte inferior…
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Categoría: Blog
Bailando al ritmo de la música
Bailando al ritmo de la música El yoga es una forma de relajación y mediación que puede ofrecer muchos beneficios. Aumenta la flexibilidad. Aumenta la lu…
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Historia del Yoga 101
Cuando practica yoga, por supuesto, no es necesario tener una comprensión completa de la historia del yoga para beneficiarse plenamente de su práctica. Sin emba…
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Yoga, tai chi y el estado del zen
Algunas personas tienen una forma tonta de no importarles, o pretender que no les importa, lo que comen. Por mi parte, me ocupo de mi vientre con mucha atención…
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Yoga para la vida urbana moderna El yoga ayuda a aliviar el estrés moderno
Yoga para la vida urbana moderna: el yoga ayuda a aliviar el estrés moderno Para Gail Stuart, que está terminando una serie para principiantes, el…
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Yoga para aliviar el dolor de espalda
La espalda es una parte del cuerpo bien diseñada que está formada por huesos, músculos, nervios y tejidos blandos del cuerpo. Es una parte muy importante del cu…
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