Tantra Yoga para la nueva generación
El yoga es muy popular hoy en día. Con sus diversos beneficios, muchos están influenciados para participar en esta forma de ejercicio y meditación. Hay tantos tipos de Yoga que son conocidos y practicados por muchos en la actualidad. Uno de estos es el Tantra Yoga.
Descripción
El tantra yoga se concentra más en la curación espiritual y, sobre todo, en la integración del cuerpo, la mente y el espíritu. En la India, es una antigua tradición que la sexualidad es una fase importante y significativa para poder alcanzar un cierto grado de iluminación.
En las normas religiosas occidentales, los placeres y deseos sexuales no están inclinados ni asociados con la espiritualidad. Con estas diferencias en las tradiciones, existe una delgada línea entre sus sentimientos y actitud hacia la sexualidad junto con la espiritualidad.
Sin embargo, en la filosofía oriental, se celebran y regocijan con el esplendor y la gloria de la creación. Han desarrollado un estudio o ciencia para comprender cómo obtener la mayor parte de esta maravillosa y terapéutica experiencia. La energía es conocida y considerada la fuente de vida en Tantra.
Ejercícios
Además, consideran la energía sexual y el impulso como una energía grande y sagrada. Existen algunos de los muchos ejercicios que ayudan en el desempeño del aspecto sexual, así como algunos ajustes dietéticos. Algunos de estos ejercicios físicos incluyen contracciones, respiración y mantener ciertas posiciones.
Benefícios
Son muchos los beneficios que se pueden obtener realizando estos diversos ejercicios físicos. Algunos de estos incluyen un mejor funcionamiento de la próstata y un desempeño sexual mejorado. Otro beneficio es la mejora de la resistencia sexual al tener relaciones sexuales.
También hay diferentes tipos de ejercicios. Aparte de los ejercicios físicos, existen ejercicios psicoespirituales. Estos ejercicios son formas de desarrollar la meditación sobre el amor y el deseo incondicionales. Como resultado, esto puede hacer que las actividades sexuales sean menos ansiosas e incómodas, además de minimizar la presión para realizar y moverse.
Recomendaciones
Se dice que la experiencia sexual más fascinante es ceder por completo a tu pareja o amante lo que realmente quiere. Las expectativas pueden ser altas, por lo que uno debe actuar y hacer algo al respecto.
A través de la meditación y los ejercicios adecuados, uno puede pensar en las diversas formas en que puede satisfacer a su amante. Cuando uno está enfocado y concentrado en darle lo que su amante realmente quiere, es una experiencia que puede fortalecer la relación entre ustedes y, además, recibir la satisfacción que siempre se había deseado. Hay algunos ejercicios que pueden ayudarte mucho a concentrarte en tu desempeño sexual.
Repitiendo algunos mantras y cánticos junto con ejercicios de respiración y meditación adecuada, uno puede lograr estos beneficios.
Disciplinas complementarias
También hay numerosas formas de llevar su juego previo al más alto nivel. Con masajes curativos y caricias suaves, uno puede recibir una experiencia gratificante que puede estimular tanto lo físico como lo espiritual y curativo de diferentes maneras.
La sanación por canalización de energía o Reiki se practica antes de participar en una actividad sexual. Se sabe que esto aumenta el placer sexual en una relación. Es un arte de curación oriental en el que un socio canaliza su energía hacia el otro.
A través de la estimulación táctil, se logra la curación y se potencia tanto el aspecto físico como el espiritual. De esta manera, ambos pueden lograr un estado más profundo de relajación y meditación, lo cual es muy útil para las parejas.
