Encontrar el equilibrio y la salud con el yoga y la alimentación
¿Has oído hablar de las Gunas? ¡No, no son personajes de Disney! Según el yoga hay tres cualidades o energías básicas que lo componen todo. Son…
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Etiqueta: tranquilidad
Meditación: un camino hacia la paz interior
A lo largo de la historia, la meditación ha sido parte integral de muchas culturas. Los registros indican que la meditación se practicaba en la antigua Grecia y…
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