Seis tipos de meditación
Hay tantos tipos diferentes de meditación. ¿Cuántos? Quién sabe, pero lo suficiente para que pueda encontrar el adecuado para usted. Para comenzar su búsqueda, …
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Etiqueta: meditar
¿Qué es la meditación? ¿Cómo meditar?
La meditación es un grupo de técnicas de entrenamiento mental que Puede utilizar para mejorar la salud y las capacidades mentales. También para ayudar a mejorar…
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Use la meditación para aliviar el estrés
La meditación es una forma de medicina alternativa que promueve la relajación y la calma mental mediante el uso de controlar o suspender los pensamientos durant…
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Cómo meditar con un mantra
En estos días, cada vez que un político repite una promesa una y otra vez, los comentaristas dicen que esta promesa se ha convertido en un "mantra" para ese pol…
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