Los principiantes a menudo me preguntan cómo evaluar a un profesor de yoga. La siguiente es la "lista de verificación de CALM". Estos factor…
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Etiqueta: fitness
Salud con el yoga
La gente siempre ha creído que el yoga puede hacer más por su cuerpo que simplemente mantenerlo en forma y flexible. La investigación ahora muestra que puede ay…
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Los hombres también practican yoga.
Seamos realistas, en su primera mención; Puede que el yoga no parezca el ejercicio más masculino. Pero eso es todo, en su primera mención. Cuando profundice en …
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Encuentra tu manera de perder peso con el yoga
Todos sabemos que el sobrepeso junto con la obesidad durante siglos ya no es una tendencia de moda, sino que incluso ha atraído muchas enfermedades y problemas …
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Descubra el poder curativo del yoga
Hay varias condiciones médicas que pueden mejorarse practicando yoga. Se puede usar para disminuir los efectos negativos de algunas como las siguientes: …
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Confesiones de un profesor de yoga (poniéndome en su lugar)
Las siguientes son preguntas que los profesores de yoga aún deben responder, a pesar de la abrumadora evidencia de que el yoga es "la madre de todos los sistema…
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