¿Cómo encontrar el profesor de Yoga adecuado?
Los principiantes a menudo me preguntan cómo evaluar a un profesor de yoga. La siguiente es la "lista de verificación de CALM". Estos factor…
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Etiqueta: fitness
Cultive una mentalidad positiva a través de la meditación
Tienes la capacidad de crear tu propia mentalidad. Si su actitud es positiva o negativa, depende de usted. La capacidad de cambiar su entorno, círculo de amigos…
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Los hombres también practican yoga.
Seamos realistas, en su primera mención; Puede que el yoga no parezca el ejercicio más masculino. Pero eso es todo, en su primera mención. Cuando profundice en …
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¿Es el yoga para ti?
<p>El yoga es la tendencia de ejercicio más popular y de rápido crecimiento de todas. En los últimos años, esta forma realmente ha despegado y cada vez más pers…
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El yoga es ”unidad”
Los practicantes de yoga experimentados a menudo se sienten desanimados cuando una bailarina, gimnasta o artista marcial con talento natural realiza una asana a…
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¿Meditación y mente de mono?
Algunos encuentran el término *mente de mono*, perturbador, despectivo e insultante. Es una pena, ya que se pierde el punto, el ego está involucrado y una defen…
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