Salud con el yoga
La gente siempre ha creído que el yoga puede hacer más por su cuerpo que simplemente mantenerlo en forma y flexible. La investigación ahora muestra que puede ay…
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Etiqueta: fitness
Descubra el poder curativo del yoga
Hay varias condiciones médicas que pueden mejorarse practicando yoga. Se puede usar para disminuir los efectos negativos de algunas como las siguientes: …
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Confesiones de un profesor de yoga (poniéndome en su lugar)
Las siguientes son preguntas que los profesores de yoga aún deben responder, a pesar de la abrumadora evidencia de que el yoga es "la madre de todos los sistema…
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¿Yoga y cristianismo son un conflicto?
Siendo yo mismo un cristiano practicante, hay muy pocas cosas en el Yoga que entren en conflicto con el cristianismo. Algunos críticos sostienen que el yoga y e…
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¿Cómo encontrar el profesor de Yoga adecuado?
Los principiantes a menudo me preguntan cómo evaluar a un profesor de yoga. La siguiente es la "lista de verificación de CALM". Estos factor…
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Cultive una mentalidad positiva a través de la meditación
Tienes la capacidad de crear tu propia mentalidad. Si su actitud es positiva o negativa, depende de usted. La capacidad de cambiar su entorno, círculo de amigos…
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