Ahuyenta a los Blahs con Yoga
El yoga es un gran potenciador de la disposición y lo hace de forma natural. Cualquier tipo de ejercicio libera hormonas que ayudan a aliviar el estrés que a me…
Leer más
Etiqueta: clase de yoga
Preguntas y respuestas de yoga
¿Qué es el Yoga?. El yoga es una forma de vida muy antigua que vino de la India y que fomenta la salud personal, la espiritualidad y el bienestar. N…
Leer más
Yoga para aliviar el estrés
El yoga es una ciencia. Eso es algo para comprender. El yoga es una ciencia, y no una vaga fantasía o un sueño a la deriva. Si bien es cierto que Occidente ha e…
Leer más